Советы по уходу за полостью рта

1. Здоровье полости рта является важной частью общего здоровья

Здоровье полости рта прямо или косвенно влияет на общее состояние здоровья. Заболевания полости рта, такие как кэри и заболевания пародонта, могут повредить твердые ткани зубов и поддерживающие ткани вокруг зубов. Помимо воздействия на функции и эстетику жевания и речи, они также могут вызвать трудности в социальной коммуникации и психологические барьеры. Воспаление полости рта, особенно пародонтит, может вызвать или усугубить некоторые системные заболевания, такие как ишемическая болезнь сердца и диабет, что ставит под угрозу здоровье всего организма и влияет на качество жизни.

2. Развитие хороших привычек питания очень важно для поддержания здоровья полости рта

Привычки в еде тесно связаны со здоровьем зубов. Сахар и углеводы в полости рта являются одной из основных причин кариеса. Основной причиной кариеса зубов является сахароза, за которой следуют глюкоза и крахмал. Если вы регулярно потребляете слишком много сладких сладостей или пьете слишком много газированных напитков и не в состоянии очистить рот вовремя, это вызовет деминерализации зубов, вызывая кариес или чувствительность зубов. Чем больше раз вы едите сахар или пить газированные напитки, тем больше риск повреждения зубов. Таким образом, вы должны попытаться уменьшить количество раз, когда вы едите сахар каждый день, пить меньше газированных напитков, промыть рот водой или чаем после еды, и прекратить чистить зубы перед сном в ночное время еды.

3. Чистите зубы утром и вечером, промойте рот после еды

Чистка может удалить зубной налет, мягкую грязь и остатки пищи, поддерживать гигиену полости рта, а также поддерживать здоровье зубов и пародонтальных тканей. После чистки зубов, налет быстро прикрепить к чистой поверхности зуба и продолжать формироваться, особенно после засыпания ночью, слюна секреции уменьшается, полости рта самоочищающийся эффект является бедным, и бактерии, скорее всего, расти. Поэтому чистите зубы хотя бы два раза в день, и важнее чистить зубы ночью перед сном. Полоскания после еды может удалить остатки пищи во рту и держать рот чистым. без сахара жевательная резинка может также стимулировать секрецию слюны, уменьшить кислотность полости рта, помочь свежее дыхание и чистые зубы.

4. Содействие использованию фторсодержатной зубной пасты для предотвращения кари

Зубная паста является своего рода препарат, который помогает в чистке зубов, которые могут повысить трение чистки зубов, помочь удалить пищевой мусор, мягкий масштаб и зубной налет, помочь устранить или уменьшить запах полости рта, и освежить дыхание. Взрослым нужно использовать только около 1 грамма (около 1 см в длину) пасты каждый раз, когда они чистят зубы. Если другие активные ингредиенты добавляются в организм зубной пасты, такие как фтор, антибактериальные препараты, тартар контроля и анти-чувствительности химических веществ, они будут иметь последствия предотвращения кариеса, снижение зубного налета, ингибирование формирования зубного камня и анти-чувствительности.

Фторсодержатая зубная паста имеет явный анти-кари эффект, и его широкое применение во всем мире является одной из основных причин существенного снижения заболеваемости caries. Использование фторсодержатой зубной пасты для чистки зубов является безопасной и эффективной мерой против кари, особенно подходит для детей и пожилых людей, которые склонны к caries. Но следует отметить: зубная паста не является лекарством, она может только предотвратить заболевания полости рта или облегчить симптомы, и не может лечить заболевания полости рта. Если у вас есть заболевания полости рта, вы должны обратиться за медицинской помощью вовремя.

5. Устные проверки здоровья должны проводиться регулярно

Заболевания полости рта, такие как кэри и заболевания пародонта часто происходят медленно. Есть, как правило, нет очевидных симптомов на ранней стадии, и это, как правило, не легко обнаружить. Когда неудобные симптомы, такие как боль появляются, он, возможно, достигли средней и поздней стадии заболевания. Лечение сложнее, и пациент будет страдать больше боли и стоить дороже. Эффект лечения еще не должны быть очень удовлетворены. Поэтому регулярные осмотры полости рта, не реже одного раза в год, могут не только вовремя выявлять и лечить заболевания полости рта, но и помогать врачам принимать меры по профилактике и контролю развития заболеваний полости рта в зависимости от ситуации.

6. В случае устных проблем раннее лечение является ключевым

Общие заболевания полости рта, такие как кариес зубов и заболевания пародонта, относительно скрыты. Есть почти нет очевидных симптомов на ранней стадии, и они, как правило, не легко обнаружить. Когда симптомы дискомфорта, такие как боль появляются, болезнь, возможно, достигли средней и поздней стадии заболевания. Лечение очень сложное. Будет страдать больше боли и тратить больше денег, и эффект лечения не может быть очень удовлетворительным. Поэтому, если есть устный дискомфорт, ранняя консультация является ключевым фактором.

Зубной налет, остатки пищи и мягкая шкала прилипают к поверхности зуба, сочетаются с минералами в слюне и постепенно кальцифицируют, чтобы сформировать зубной камень. Грубая поверхность зубного камня вызывает плохое раздражение десен, и способствует адгезии нового зубного налета, который является фактором, способствующим заболевания пародонта. Методы самообслуживания могут удалять только зубной налет, а не исчисление. Поэтому необходимо регулярно ходить в больницу для чистки зубов стоматологом, желательно раз в год. Очистка зубов является использование стоматологических инструментов стоматологов для удаления зубного камня и зубного налета на хранение на supragingival и subgingival областях вокруг gingival маржи. Там может быть небольшое кровотечение во время процесса очистки, и не может быть временной чувствительности зубов после чистки зубов, но в целом это не повредит десны и зубы, не говоря уже вызвать редкие межзубные и свободные зубы. Регулярная чистка зубов может сохранить зубы сильными и пародонта здоровыми.